Um espaço para respirar e olhar para dentro

As sessões de psicoterapia individual têm duração aproximada de 50 minutos.

Os atendimentos são realizados na modalidade online, permitindo que você participe de um local privativo e confortável da sua escolha.

Normalmente, os encontros ocorrem uma vez por semana, o que garante a continuidade e profundidade necessária ao processo terapêutico. Em alguns momentos, podemos reavaliar essa frequência conforme a necessidade.

Não. Você não precisa chegar com tudo organizado, nem saber explicar exatamente o que está sentindo. Podemos começar justamente pelo que fez você procurar terapia, mesmo que seja apenas uma sensação de que “alguma coisa não está bem” ou de que você não está conseguindo lidar sozinha com determinada situação. Eu também vou fazendo perguntas e ajudando a organizar aquilo que aparece durante a conversa. Você não precisa chegar sabendo por onde começar.

Você não precisa estar passando por uma grande crise para procurar terapia. Às vezes, o que leva alguém a buscar ajuda é perceber que está repetindo padrões que gostaria de mudar, se cobrando demais, adiando coisas importantes, vivendo uma fase de transição ou simplesmente sentindo que não está conseguindo construir a vida que gostaria. A terapia pode ser um espaço para compreender melhor o que está acontecendo e encontrar formas mais flexíveis de lidar com essas experiências. E existe também algo importante: a relação com a psicóloga faz parte do processo. O primeiro contato pode ser uma oportunidade para perceber se você se sente acolhida, segura e à vontade para construir esse caminho comigo.

Sim, o processo terapêutico é voluntário. No entanto, é sempre recomendável conversarmos sobre o encerramento para que possamos fechar esse ciclo de forma consciente e nutritiva para o seu desenvolvimento.

Basta clicar em qualquer botão de contato para conversarmos pelo WhatsApp ou preencher o formulário abaixo. Combinamos os detalhes e agendamos nosso primeiro horário.